Praticienne en Massages Bien-Etre et en Massages de Libération Emotionnelle, je suis également Coache en développement personnel, Praticienne et Professeur en Sophrologie, Praticienne en PNL.
En 15 ans j'ai accompagné des centaines de personnes sur le chemin du Bien-être.
Mes outils agissent en synergie pour équilibrer toutes les dimensions de votre être: physique, mentale, émotionnelle, énergétique et spirituelle. Mon expérience m'a montré que vivre une transformation durable est possible par la prise en compte de tous ces plans.
Je mets mes valeurs à votre service pour un accompagnement unique:
- Respect et dignité de chacun:
Je vous accompagne dans la bienveillance, le non-jugement et la confidentialité. Les Massages respectent aussi ces principes. Je veille à votre confort.
- Transparence:
Pour des échanges sincères et orientés solutions.
- Ouverture et créativité:
A votre écoute, je crée une séance ou un massage sur mesure pour répondre à vos besoins du moment.
- Transmission et pédagogie:
Vous devenez autonome dans l'utilisation des outils pour continuer à cheminer par vous-même.
- Résultat:
Vous vous libérez des tensions physiques, mentales et émotionnelles.
Vous améliorez la qualité de votre sommeil et de votre récupération.
Vous retrouvez joie de vivre, énergie, motivation et sérénité.
Vous reprenez votre pouvoir personnel, votre libre-arbitre, pour des choix alignés.
Vous redonnez du sens à votre vie.
Vous reprenez confiance.
Vous sortez des schémas récurrents qui font obstacle à votre épanouissement.
Vous faites la paix avec le passé et avec vos émotions.
Vous clarifiez et atteignez vos objectifs.
Un nouveau champ de possibles s'ouvre à vous.
Champs d'application:
Crise du milieu de vie, tensions, fatigue physique et psychique, surcharge mentale, préparation à des évènements stressants (examens, intervention chirurgicale, prise de parole en public), préparation mentale, blocages, peurs, angoisses, manque de confiance en soi /estime de soi, addictions, procrastination, problèmes de poids, stress, insomnies, maladie, adaptation aux aléas de la vie, perte de sens, peur du changement, procrastination, tristesse, frustration, colère, troubles de la Ménopause.
WEEK-END DU RENOUVEAU
"Aborder l'année avec sérénité" 21 & 22 mars 2026 | La Yourte de Niaux
Et si tu prenais enfin le temps de souffler, de faire le point et de repartir avec une vision claire pour l'année ?
Un cycle de 9 ans s’est terminé, un autre commence en 2026.
L'association Toloa te propose un week-end ressourçant, en yourte, au pied des grottes de Niaux, elle t'invite à voyager dans tes 9 dernières années pour mieux te projeter dans les prochaines. Un moment rare, pour toi, au sein d'un petit groupe, parce que ensemble on va plus loin!
English speakers welcome.
Programme pour le groupe :
Samedi — Honorer ton chemin Breathwork · Sophrologie · Coaching · PNL · Yoga du cœur · Journaling · Cérémonie du feu
→ Fais le bilan de ton cycle de vie, libère ce qui t'alourdit, célèbre qui tu es devenu·e
Dimanche — Créer ton futur Vision Board · Alignement des valeurs et capacités., Ikigai,
plan d'action concret · Rituel de plantation
→ Définis ta vision, ancre tes ressources, incarne ton rêve et repars avec un cap clair et motivant.
Tes guides pour ce voyage intérieur :
Valérie — Yoga du cœur, Ikigai & Journaling
Karine — Sophrologie, Coaching & PNL, Massages de libération
Ensemble, elles t'accompagnent avec douceur, profondeur et bienveillance.
Tarif week-end : 220 €
Options hébergement:
15 € / nuit · Dormir à la yourte
30 € / nuit · Hébergement à Tarascon en chambre individuelle
Places limitées pour garantir un accompagnement de qualité
Pour t'inscrire ou en savoir plus, contacte-nous en MP !
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